Jogurt / syrop z mniszka / figi / miód / orzechy

Składniki Jogurt grecki – 500 ml Syrop z mniszka lekarskiego – 4 łyżki Figi – dwie sztuki Miód płynny – 4 łyżeczki Migdały – 100 g   Przygotowanie Będziemy potrzebować np. kubeczka lub miseczki , do którego przełożymy warstwy. Wszystko zajmie nam tylko kilka minut ! Układamy warstwy – jogurt grecki, figi (umyte, można obrać[…]

Karmelizowane piersi kurczaka / miód / kiełki / sos czosnkowy

Składniki Piersi z kurczaka – 2 sztuki Miód (np. akacjowy) – około 5-6 łyżek Kiełki (soczewicy, fasoli mung, cieciorki) – dwie garści Sos czosnkowy – około 5 łyżek Sól – płaska łyżeczka Świeży czarny pieprz – szczypta Masło klarowane lub olej rzepakowy – 2 łyżki   Przygotowanie Piersi kurczaka dokładnie myjemy w zimnej wodzie, oczyszczamy[…]

Linguine zbożowy / hokkaido / papryka żółta / twaróg / pestki dynii / kolendra

Składniki Makaron linguine (spaghetti) – pół paczki Dynia Hokkaido – połowa Papryka żółta – 1 większa Twaróg biały – pół kostki Pestki dyni (Hokkaido) – garść Kolendra  – garść Oliwa z oliwek Sól – trzy łyżeczki łyżeczki Curry – trzy łyżeczki Ostra papryka – pół łyżeczki Miód akacjowy – łyżeczka Kurkuma – trzy łyżeczki Olej[…]