Śniadania do pracy

<- powrót PONIEDZIAŁEK
  • Brązowy ryż z rodzynkami i duszony kurczak z marchewką
  • Mleko kokosowe z bananem
  • Jogurt naturalny z suszonymi owocami
WTOREK
  • Woda z imbirem, cytryną i miodem/ grahamka z serem żółtym
  • papryka pokrojona w słupki
  • makaron durum ze szpinakiem i sosem śmietanowym
ŚRODA
  • Sałatka z rukoli, sałaty masłowej, pomidorków cherry, fety z dodatkiem oliwy z oliwek
  • Jogurt grecki z miodem
  • Jabłka prażone z ryżem i cynamonem
CZWARTEK
  • Kanapki z tortilli (z serkiem śmietankowym, szynką, serem, sałatą i pomidorami)
  • Suszone śliwki
  • Omlet z szynką i pieczarkami
PIĄTEK
  • Sakiewki z ciasta francuskiego z czterema serami
  • Oliwki
  • Marchewka tarta z jabłkiem
<- powrót